#183 Balanço

Faz hoje uma semana que iniciei o Plano Alimentar para me preparar para o verão.
De início fiquei um pouco apreensiva porque nas primeiras duas semanas não posso comer quaisquer hidratos de carbono ao almoço e ao jantar. Bom, ao jantar eu já costumava cortar nos hidratos de vez em quando, mas ao almoço não. Pensei que ia ter fome durante a tarde, mas os lanches que faço são suficientes e não tenho sentido a falta dos hidratos de carbono.
Uma vez por semana é permitido fazer uma "asneira". Então ontem ao lanche comi duas bolas de gelado de morango e baunilha com uns morangitos por cima. Soube mesmo bem!
A nutricionista pediu para não nos pesarmos antes da próxima 6ª feira, mas eu não consegui resistir tendo uma balança em casa. Assim, numa semana pedi 0,4kg. Só 6ª feira é que vamos fazer o primeiro balanço.

#182 Voa, voa!!

Alguém me explica como é que o dinheiro literalmente voa das nossas carteiras??
De há um ano para cá noto uma diferença enorme no meu poder de compra. Os ordenados caem na conta e no fim do mês cádê??? Hum??? Sobra umas migalhas...
Vou ver o extracto da conta e resume-se a supermercado, gasóleo, creche da filhota, àgua, luz, gás, telefone, farmácia e um ou dois almoços fora!!

Sou só eu que noto diferença??

#181 Globos de Ouro - Likes e dislikes

Pois é, mais uma noite de Globos de Ouro à portuguesa. No geral, acho que não houve muito gosto nas fatiotas, umas pela cor, outras pelo corte, outras porque não assentavam à pessoa.
Os likes para mim:

Simples mas bonito.

Gosto muito das costas, a parte da frente menos, mas assenta que nem uma luva. O colar era dispensável.

O vestido vencedor! Cor bonita, corte giro e assenta muito bem na Sara Sampaio.

Bem, já quanto aos "dislikes", são mais que muitos mas escolho aqui os piores:

Nem parece a Marisa Cruz...Não gostei nada, não lhe assenta bem e está com um ar muito apagado.

Falta-lhe cor e não lhe assenta nada bem.

Com um corpo destes, podia ter arrasado...

Nem a cor, nem o vestido, nem nada!

Bom, parece que é o costume da Paula Bobone!


(fotos retiradas site da revista Lux)

#180 Sábado

Este sábado de manhã foi dedicado à actividade física: filhota foi à piscina com o pai e mãe foi para o ginásio.  filhota parece uma macaquinha dentro de àgua, sempre na palhaçada e na brincadeira. Adora a àgua! ;)
À tarde, e apesar das previsões de alguma chuva, rumámos até à capital para um passeio e para fazermos umas caches (geocaching). Ainda apanhámos alguns aguaceiros mas nada de mais.
Hora do lanche fomos aqui:

Maracujá, limão e baunilha para mim e morango, alperce e brigadeiro para o marido. Todos muito bons mas os preferidos foram o limão e o morango. Valeu a pena aguentar a fila para os comprar!

#179 Em forma para o verão

Há dias encontrei pelo Facebook uma nutricionista que criou um grupo para seguirem um plano alimentar durante um mês, a começar em 21 de Maio e terminar a 21 de Junho. O obejctivo é perder os quilinhos a mais que se ganharam no inverno. Assim, para as senhoras, pode-se perder entre 2 a 4 quilos e para os senhores 3 a 6 kg.
Como acho que não me fazia nada mal perder uns quilitos agora para o verão, resolvi aderir.
Respondi a um formulário da minha história clínica e alimentar e depois com base nas minhas resposta, elaborou o meu plano alimentar para este próximo mês. Já o li, já escalareci algumas dúvidas e 2ª feira é o início. Vou tentar postar aqui as evoluções.
Quem quiser espreite aqui: http://www.facebook.com/notes/nutri%C3%A7%C3%A3o-na-ponta-da-lingua/plano-alimentar-online/363747690341139
Vamos ver como vai correr!

#178 Cansadinha

Mais uma volta, mais uma viagem até ao ginásio.
Com uma noite tão boa fui-me enfiar em quatro paredes e sofrer...
Cansadinha, cansadinha.

#177 Feira do livro

Já não ia à Feira do Livro desde os tempos de faculdade. Fui lá comprar uns volumes do Código Civil Anotado (que emoção de leitura ;)). O que significa que já passaram, pelos menos, 10 anos!!!!
Muito calor, e confusão demais para mim. Gosto de ver com calma os livros e escolher à vontade. Bem sei que num fim-de-semana é quase impossível, mas é a única altura em que podia ir.
Comprei um livro e um puzzle para a minha pipoca e este foi o único livro que comprei para mim. No meio da confusão, lancei-lhe o olho, já tinha ouvido falar dele e queria comprá-lo, estava em promoção e vai disto. Ia para pagar quando um funcionário me chama a atenção que o autor está a dar autógrafos. Olha, calha bem! Pequena conversa com ele, descobro que também é canhoto, logo bom pessoa de certeza! ;) E assim, com tantos livros que tenho, este é o 1º autografado.